1 2 3 4 5 6 7

Układ odpornościowy dziecka

Funkcje układu odpornościowego u dzieci są dokładnie takie same jak u nas, z tą różnicą że odporność dziecka dopiero się rozwija i dojrzewa stopniowa, nawet do 14. roku życia. Dlatego maluchy są bardziej podatne na infekcje i choroby. Szczególnie u świeżo upieczonego przedszkolaka choroba goni chorobę. Jest to jednak normalny element w budowaniu systemu odpornościowego. Układ immunologiczny dziecka jest bardzo słaby, ale można pomóc mu prawidłowo się rozwinąć. 

Witaminy

Rodzice często zastanawiają się, czy podawać dziecku witaminy i suplementy diety, które teoretycznie mają wzmocnić układ odpornościowy. Zdania lekarzy w tym temacie są podzielone. Część uważa, że dzieciom dwa razy w roku powinno się zaserowawać  kurację witaminową wzbogaconą przede wszystkim w wapń i magnez. Taka kuracja podobno daje najlepsze efekty w okresie przesilenia jesiennego i zimowego, kiedy dzieci są szczególnie narażone na infekcje i choroby. Inni lekarze twierdzą, że podawane dziś witaminy w postaci żelków i cukierków to czysta chemia i sztuczne dodatki smakowe.

Oczywiście najlepszym źródłem witamin są świeże owoce i warzywa, które powinny znaleźć się w jadłospisie każdego malucha.

Naturalne źródła witamin

Zdrowa dieta to ważny, o ile nie najważniejszy, element wspomagania układu odpornościowego. Podawajcie dzieciom dużo owoców i warzyw. Zawierają one mnóstwo witamin, które pomagają wzmocnić układ odpornościowy. Szukajcie tych, które zawierają dużo witaminy C – pomarańcza, mandarynki, klementynki i truskawki , które wzbogacone są dodatkowo witaminę A, selen i przeciwutleniacze chroniące organizm przed wolnymi rodnikami i infekcjami. Z warzyw podawajcie brokuły i marchew. Zawierają beta-karoten, który również wzmacnia układ odpornościowy.

Szczepionki uodparniające

Czy warto podawać dzieciom szczepionki uodparniające? Na to pytanie również nie ma jednoznacznej odpowiedzi, ale większość pediatrów jest przeciwna podawaniu tego typu preparatów. Podobno działają, ale nie myślcie, ze dziecko zupełnie uniknie infekcji. Dotychczasowe choroby mają po prostu łagodniejszy przebieg. Poza tym szczepionka uodparniająca może znacznie zachwiać funkcjonowanie układu immunologicznego dziecka, bo nie jest dostosowana do jego indywidualnych potrzeb. Może też wywołać reakcje alergiczne i zachwiania powodując tym samym stopniową bezbronność organizmu. Według wielu lekarzy przed podaniem takiej szczepionki powinno się przeprowadzić dokładne badania odpornościowe, żeby dobrać ją indywidualnie do organizmu dziecka.

Większość lekarzy jest zgodnych. Ja ,pytając o „coś” na uodpornienie zawsze otrzymywałam taką samą odpowiedź – „Nie ma czegoś takiego, jak preparat uodparniający”.

Pamiętajcie też, że te obowiązkowe szczepienia obciążają system immunologiczny i każda dodatkowa ingerencja może jeszcze bardziej zachwiać malutki organizm.

Uważajcie na antybiotyki

Antybiotyki stały się jednym z najczęściej podawanych leków dzieciom.  Niestety większość rodziców prosi lekarzy o antybiotyk, kiedy tylko pojawi się kaszel i brzydki katar. Mają nadzieję, że podanie antybiotyku szybciej wyleczy malucha. Ich stosowanie stało się tak powszechne, ze rodzice zapominają o skutkach ubocznych antybiotykoterapii. Nie zdają sobie sprawy, że antybiotyki działają na bakterie, a większość infekcji u dzieci jest na podłożu wirusowym. W takim przypadku wystarczy odpowiedni odpoczynek, zbilansowana dieta i podawaniem dużej ilości płynów.

Nie zapominajcie, że nadmierna antybiotykoterapia znacznie osłabia układ odpornościowy malucha. 

  • Facebook